マッサージ 肌 クリーム 効果

マッサージ肌クリーム効果

マッサージ 肌 クリーム 効果

美しい肌とは「うなはだけつ」 　　　う・・・潤いがある 　　　な・・・滑らか 　　　は・・・張りがある 　　　だ・・・弾力がある 　　　け・・・血色がよい 　　　つ・・・つやがある

皮膚は、表面の表皮・真皮・皮下組織から成り立っています。表皮は、化粧品などでケアできる部分で、わずか０．２ｍｍしかありません（まぶたは０．０６ｍｍ位）。

この表皮は、角質層・顆粒層・有棘層・基底層からなっていて、基底層で新生細胞（赤ちゃん細胞）が生まれ、角質層までいくと老化角質がアカとなってはがれ落ちます。この間、２８日間とされています。これをターンオーバーと言います。歳を重ねるに連れて、肌のトラブルなどが起こるとこの期間が長くなったりして、うまく細胞の生まれ変わりが出来なくなってしまいます。日頃のお手入れに、マッサージを加えてみましょう。



古い角質を優しく除去し、明るく透明感のある肌を目指して、クルクルマッサージ！
皮膚はとてもデリケートで、マッサージする時には、円を描くようにマッサージするといいでしょう。肌は直角に対する刺激には強いのですが、横の力には弱いので、横にこすらないように気を付けて！


日頃の石けんを、こだわりの石けんに変えて体を洗う！それだけでもマッサージ効果があります！
洗う時にも、ゴシゴシこするのではなく、くるくると円を描くように洗ってみましょう。マッサージクリームを利用する方法もありますが、忙しい方にはまずは意識から。お気に入りのソープで体を洗えば、それだけで普段のお風呂がホームエステに早変り！ひきしめ効果や発汗作用のあるボディソープなどを利用してもいいですね。

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